海岸线文学

金丹九转化神诀（第2页）

第四转：河车自转玉液还丹

诀曰：

阳炁冲关破尾闾，

夹脊透顶贯泥丸。

天河倒泻琼浆落，

玉液归炉丹始圆。

经云：《大丹直指》载：“当神气大交媾罢，自然真炁循督脉而上。”前三转积累充实，丹田真阳之炁（大药）盈满，其势自然萌动，欲寻出路。此转核心在顺其自然之机，引动督升任降之“小周天”循环（亦称河车初动），化生真液滋养身心。

功法详解：

于凝神静坐中，忽然觉丹田炁足异常，如珠滚烫，暖气升腾，其势充沛，自发震动，后至会阴（海底）尾闾关口（长强穴），有跃跃欲升之强烈趋势。此时全凭元神恬淡内照（切不可用意念强行导引！），似守非守，仅轻微觉知其状态，如观潮汐起落。真炁积蓄充足，自然如蛰虫苏醒，鼓荡冲开尾闾关口！一旦冲破，暖流（或电麻激流感）即刻沿督脉（脊椎）内向上奔涌，直透夹脊关（背部中央）。心神内守，炁流不息，继续上冲玉枕（脑后大椎之上），达泥丸（百会深处）。此时顿觉顶门清凉如甘露灌顶（真炁至顶化液），此“真液”即“玉液”，甘甜清冽，自然循舌尖上腭（搭桥），随任脉涓涓下注，过十二重楼（喉管），落中宫（膻中、心窝），归入黄庭（脐腹气海）。此一升一降，始为一度河车运转。修持者常感身心通透、愉悦难以言表。

经脉印证：

督脉为阳脉之海，真阳初动，必从此路径上行。尾闾、夹脊、玉枕称为“后三关”，各需真炁累积充足方能突破。炁冲泥丸，阴神居所，真阳在此遇先天真阴而“化液”，如同离日升至最高点（午时）需沉降，此甘露为坎水中真阳所化“真铅”与泥丸真阴融合的结晶，极富生机。顺任脉降下咽入中下丹田，即“金液还丹”之初效（玉液为金液之前阶）。此循环不仅补益全身，更令神气高度融合，初步形成体内小宇宙完整循环。生理表现上齿固发荣，耳聪目明，皮肤润泽如少年。

第五转：九窍生香大药初萌

诀曰：

静极忽觉天心震，

六根齐动药苗生。

活子午时归戊己，

法轮自转养黄庭。

经云：《入药镜》开示：“先天炁，后天气，得之者，常似醉。”河车初转后，神炁经周天运转愈加浑厚交融。待火候纯熟、玄关洞开之际，混沌杳冥中忽发震象，先天真阳大药初萌，此乃“活子时”至，造化真机显现之时，需立即采摄封固。

功法详解：

在极静定之境（非刻意追求，乃功到自然），神气高度相融于下丹田虚空状态（即“玄牝之门”），渐入“昏昏默默，杳杳冥冥”之混沌，物我两忘。忽觉下丹田（或全身乃至虚空）猛烈震动（或雷声、电光、莲花开绽等强烈景象，不一而足），霎时神清气爽，如醍醐灌顶！全身暖意融融，百脉冲和舒畅，耳根可能闻有金玉天乐玄音，鼻窍或生奇异妙香（非世之所有），舌下金津玉液汩汩如泉涌（自动吞咽），心中喜悦澄明如饮琼浆。此即“六根震动”、“九窍生香”，大药产生之无误真信号。此刻需紧守“戊己”中宫（下丹田），万缘放下，一念不生，以元神真意微微内照，如封似闭，将震动萌动勃发之先天一炁牢牢“收摄”于黄庭炉内，如置明珠于琉璃椟内温养。此时呼吸几近断绝，唯感内炁氤氲，如星云般自然旋转不止（法轮自转）。

经脉印证：

此“活子时”之动，非定时辰法刻。乃“天心一动，纯阳生，真铅现”之关键火候。震动之机，根源于先天祖窍（玄关一窍）洞开，宇宙虚空中先天之炁（道炁）磅礴灌入体内，与人身积久纯阳之炁猛烈交荡。“采”非用后天意识搬运，实以元神寂照之法回收此动象所生之精纯能量（大药），并将其封存于黄庭（中下丹田区域）继续温养煅炼。此过程可瞬间打通体内潜在脉络，净化深层阴寒杂质。至此阶段，寒暑不觉侵，旧疾沉疴有彻底消散之兆。

第六转：养胎沐浴玉液还丹

诀曰：

大药归炉封固牢，

文火温养日夜熬。

法身初凝如鸡卵，

甘露频浇圣胎苗。

经云：《钟吕传道集》明训：“炼炁而身内水不生，炼神而身外光自现。”采得大药，如同灵种入土。此转贵在守中抱一，绵绵若存，长养圣胎，以玉液金液灌溉浇铸，扫除内魔阴邪。

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功法详解：

前采之大药稳固安坐于黄庭炉中，形同混沌未开之鸡卵，内蕴光明生命。此后需转入极其漫长的“养胎”之功。日常行住坐卧，真意绵绵不离黄庭（但非强守，乃若存若亡之觉知），以极文极细之“神火”（微温光明觉照）温养包裹大药，如慈母腹中护育胎儿。心中不起波澜，杂念如风过疏竹，自然消解。每当行功凝神入极静，口内“玉液”（清甜津）如汩汩泉涌，将其缓缓咽下，意念随之送入黄庭深处（甘露灌顶，滋养圣胎）。如此日久，内光由初时点星渐转为丹田虚空一片朗照光明，光明中圣胎之形越发清晰饱满、稳固。间或有奇景异象幻生（如虎狼妖魔来侵等），或生深重疑虑恐惧，此皆深藏业识心魔化现。需识破“魔由心生”之理，定住心神，澄然观照，任其自生自灭，绝不追逐，亦不惊惧驱赶（此即“沐浴”扫除魔障）。功深时觉腹内温热如温水浴浸，周身舒泰似春阳融雪，圣胎光明透体微现。

经脉印证：

封固大药主在中宫黄庭（土位，戊己）。温养之火实为先天元神（性光）自然照耀之热。玉液源源化为甘露降下，乃任脉自然运化，滋养全身五脏六腑及圣胎本元。圣胎即元神与高度精纯炁能量相结合所孕育的纯阳之体雏形，为未来阳神脱壳之本。此阶段是真正脱胎换骨、再造性命之基石，需超常恒心与耐心。体内经络光明显着，体感近于无寒无暑之境。

第七转：胎圆性住纯阳初凝

诀曰：

十月怀胎苦功深，