海岸线文学

1966章 第一场就刷了世界纪录（第6页）

“预备。”

运动员都在跑道上支起了自己的身体。

嘭——

“比赛开始！”

启动瞬间。

兰迪就盯着，内心开始电光火石的分析。

去年因为技术不够纯熟，时间上太短，要掌握的东西太多，其实很多细节的打磨都不完善。

比如启动前倾角不足的问题。

就可以做到更好。

启动前倾角度不足会导致起跑和加速阶段的水平推进力减小，影响起跑速度和加速效果。

苏神今年冬训，明显注意到了这个问题。

增加了大量的针对性训练。

加强核心肌群训练，如负重平板支撑、负重侧桥等，提高身体的稳定性和控制能力，以便在前倾时保持平衡。

再加上技术的细腻度完全超越去年。

苏神启动就很不错。

更加接近兰迪本赛季给出来苏神的冠军模型数据。

启动。

砰砰砰。

黄金三步。

躯干保持向前倾斜角度加大。

从生物力学的层面分析，当运动员有意识地增加躯干前倾角度时，身体的重心会显著靠前。

这一变化会在跑步过程中引发一系列积极的动力学效应。

首先，重力在水平方向上产生的分力增大。这个分力与腿部蹬地产生的反作用力相互协同，为身体提供了更为强大的向前推进力，就如同为高速行驶的赛车注入了更强劲的动力。

一方面，需要具备卓越的核心力量，核心肌群如同坚固的稳定器，在躯干前倾时确保身体不会因失去平衡而晃动或摔倒。

另一方面，平衡能力也不可或缺，它能帮助运动员在高速奔跑中精准地控制身体姿态，实现高效的能量转化。

而这些都是苏神今年冬训专门攻坚的技术点——

这样一来。

向前加速的能量便能主要被用于更多地推进身体位移。

而不是过多地消耗在维持身体平衡上。

那样速度。

自然就会更好更舒服。

启动能力更加顺畅。

苏神无疑是最先冲出去的那个。

在国内赛场，他的优势极为显著，甚至可以说是大到了令人发指。

起跑的瞬间，仿佛自枪响之时起，除他之外，其余七个跑道上的选手好似被施加了“降速魔咒”。

唯有同场比拼，方可知晓苏神为什么现在会称之为苏神。

第一步迈出，便以强大的爆发力甩开了每个人一大截。这一开场的优势展现了苏神卓越的起跑能力和瞬间的加速度。

其后立刻转成四点连线。

即通过脚部、腿部、髋部、肩部四个关键点的协同发力，将曲臂起跑时所积蓄的动能充分释放。

一步。