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第一次治疗
李先生走进诊所时,我注意到他的步伐有些沉重。他穿着一身剪裁得体的商务西装,但衬衫的领口微微敞开,领带也有些松垮,显得疲惫不堪。他的身材微胖,脸上带着一种难以掩饰的焦虑,眼神游离不定,仿佛在寻找什么,却又害怕找到。
“请坐,李先生。”我指了指沙发,微笑道。
他坐下后,双手紧握在一起,指节微微发白。“医生,我真的不知道该怎么办了……我控制不住自己,每次都想‘再赌一次,这次一定能赢回来’,可结果总是越陷越深。”
我点点头,示意他继续。
“我妻子已经威胁要和我离婚了,孩子也不愿意理我。公司那边也快撑不住了,我借了很多钱,现在连利息都还不上……”他的声音颤抖,眼眶泛红。
“李先生,你愿意和我一起探索一下,是什么让你一次次回到赌桌吗?”我问道。
他沉默片刻,低声说:“我也不知道……可能是那种刺激感吧,赢了的时候,感觉整个世界都在我脚下。可输了之后,我又觉得自己一无是处。”
我拿起笔记本,记录下他的情绪波动和言语中的关键词。“听起来,赌博对你来说不仅是一种娱乐,更像是一种逃避现实的方式,对吗?”
他愣了一下,点点头。“可能是吧……我总觉得,只有在赌桌上,我才能忘记那些烦心事。”
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第二次治疗
一周后,李先生再次来到诊所。这一次,他的状态似乎更糟了。他的西装皱巴巴的,头发也有些凌乱,眼神中透出一种深深的疲惫。
“医生,我昨晚又去赌了。”他低着头,声音几乎听不见。
“能告诉我发生了什么吗?”我轻声问。
“我本来已经下定决心不再赌了,可昨天公司那边又出了问题,我觉得自己快要崩溃了……于是我又去了赌场,结果输掉了最后一点积蓄。”他的声音里充满了自责和绝望。
我决定从认知行为理论的角度切入。“李先生,当你感到压力时,赌博似乎成了你唯一的出口。但每次赌博后,你的压力并没有减轻,反而更大了,对吗?”
他点点头,苦笑道:“是啊,每次赌完我都后悔得要死,可下次还是控制不住。”
“我们可以尝试一种方法,叫做‘认知重构’。当你感到压力时,试着问自己:‘赌博真的能解决问题吗?’或者‘有没有其他方式可以缓解我的压力?’”我解释道。
他若有所思地点点头。“我试试吧……但我真的能改掉这个习惯吗?”
“改变需要时间,但只要你愿意尝试,我们一定能找到更好的方式。”我鼓励道。
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第三次治疗
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