手机浏览器扫描二维码访问
第79集 有瘾（第2页）
他点点头：“我愿意试试。”
---
第三次治疗
第三次治疗时，陈先生带来了一本笔记本，上面记录了他这一周的自动思维和情绪变化。他的穿着更加随意，眼神中也多了一丝平静。
“医生，我按照你的建议，记录了自己的想法。我发现，每次冲动之前，我都会有强烈的孤独感和焦虑感。”他翻开笔记本，指着其中一页说道。
我仔细阅读了他的记录，发现他的冲动行为往往与情感需求密切相关。这正是精神分析法中需要探索的潜意识冲突。
“陈先生，你觉得这种孤独感和焦虑感是否与你的童年经历有关？”我问道。
他沉默了一会儿，低声说道：“也许吧……我小时候总是感到孤独，母亲忙于工作，很少有时间陪我。我总觉得自己不够好，不值得被爱。”
我点点头，继续引导他：“那么，你觉得现在的冲动行为是否是一种试图填补这种情感空缺的方式？”
他抬起头，眼神中闪过一丝痛苦。“是的……每次冲动过后，我都会感到短暂的满足，但随之而来的是更深的空虚和自责。”
我决定帮助他重新审视自己的情感需求，并寻找更健康的方式来满足它们。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
“陈先生，我们可以尝试用认知行为理论中的‘替代行为’来应对你的冲动。比如，当你感到孤独或焦虑时，可以尝试做一些让你感到放松和满足的事情，比如听音乐、运动，或者与朋友聊天。”
他点点头：“我会试试的。”
---
第四次治疗
第四次治疗时，陈先生的状态明显改善。他的穿着更加轻松，眼神中也多了一丝自信。他告诉我，这一周他成功地控制了几次冲动，并尝试用替代行为来应对孤独感和焦虑感。
“医生，我觉得自己开始慢慢掌控生活了。”他微笑着说道。
我注意到他的自我评价变得更加积极，这正是认知行为理论中认知重构的效果。
“陈先生，你做得很好。接下来，我们可以继续探索你的潜意识冲突，并巩固你的认知行为技巧。”
他点点头：“我愿意继续努力。”
在接下来的治疗中，我们进一步探索了他的童年经历和情感需求，并帮助他建立了更健康的思维模式和行为习惯。他的生活逐渐恢复了正常，他也重新找回了自信和自尊。
---
结语
陈先生的重生之旅让我深刻体会到，心理治疗不仅仅是技术的运用，更是对人性深处的理解和关怀。通过精神分析法和认知行为理论的结合，我帮助他找到了内心的平衡，并重新掌控了自己的生活。每一次治疗，都是一次灵魂的重生。
喜欢心理医生日记请大家收藏：（www。aiquwx。com）心理医生日记
校园逍遥高手
高手从来都是寂寞的，可是我却想做一个逍遥高手京城世家子弟楚修为了逃避家族逼婚，远走他乡，哪里想到却因此卷入了更多的桃花之中各色美女与他纠缠不清，就连那霸道的未婚妻也是不远千里追来面对这等桃色劫难，楚修只有一个念头我想回家！各位书友要是觉得校园逍遥高手还不错的话请不要忘记向您...
超凡神眼
透视神医是一本其他小说。更多好看的其他小说，请关注啃书小说网其他小说专栏或其他小说排...
豪门霸情：林少的心尖萌妻
五岁那年救了他，许下成年后的婚约。二十二岁那年，酒吧门口惊险相逢却不相识，从此她顶着他家大恩人的身份，却被坑得泪流满面。哼，黑脸总裁竟然敢把她的仇人当做小时候的她，之月一怒之下带球跑路。某日，粉嘟嘟的小包子气呼呼地指着某张和自己一模一样的脸爸比，想追妈咪请排队！正月夫妇，霸气来袭！本书先坑后宠，后期女主变强，男主妻奴德行，慎入小心出不来！...
不再床上说爱你
结婚一年，丈夫周而复始的在外面找女人，慕小西捉了一年的奸，终究还是没有阻挡住丈夫出轨的步伐。陪酒女，秘书，堂妹，再到最好的朋友，顾少宸睡遍了她身旁的女人。也睡死了慕小西的心。奶奶重病需要钱救命，高高在上的丈夫一毛不拔，慕小西被逼无奈走上了一条不归路。他是南城只手遮天的人，从慕小西委身于他的那天起，她就知道他们之间不会有结果。可是最后还是沉醉在他醉人的温柔里。王子和灰姑娘毕竟只是童话，后来有一天，良辰吉时，他意气风发挽着他最爱的女人走上人生最辉煌的巅峰。而她站在台下，掩去眼中落寞，笑着祝福小舅舅，新婚快乐！百年好合！...
雪中悍刀行
这个江湖。有武夫自称天下第二一甲子。有剑仙一剑破甲两千六。有胆小的骑牛道士肩扛两道。但一样是这个江湖，可能是江湖儿郎江湖死，才初出茅庐，便淹死在江湖中。可能对一个未入江湖的稚童来说，抱住了一柄刀，便是抱住了整座江湖。而主角，一刀将江湖捅了个透！临了，喊一声小二，上酒...
五神天尊
天地崩解，魔罗入侵，人族拼死抵抗。人族中，执法者不畏生死，血战魔罗，受万人敬仰。修炼者神通广大，有千里神眼顺风神耳起死回生七十二变孔木，便是一位神通广大的执法者。...