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“武道纪元前,我们就已经知道通过锻炼肌肉,我们的力量会越来越大,但是肌肉有极限。”
“到一定强度后,提升效果就会大幅度降低。”
“但是,如果能够将筋骨粗大,配合肌肉锻炼,那么力量的提升效果又会恢复过来。”
“你看一下我的身体大筋!”
林奇走近观看,发现张城背部脊椎,周身好几条暴起的大筋,又粗又长,宛如钢筋条般缠绕在骨头旁边。
“古代就有练筋之法,通过锻炼将肌腱撑开,拉伸身体大筋,撑得越长,力量就越大。”
“所谓筋长一寸,力大十分。”
“为什么有的人体型不大,力量却比体形魁梧的人更大。”
“重点就在筋膜上,他们拥有铜条,钢铁条般的大筋,大筋粗长,能够让人拥有更强的力量。”
林奇点头,他就是如此,拥有钢筋的他能够拥有爆发出更强横的力量。
“等你锻炼一段时间,就会发现身体大筋贯通肌肉,感觉真切!”
“抬手间就能够感觉到一种像是内力的力感!
说罢,张城开始打拳,一拳打出,空气炸响,一击出,他的大筋如弹簧般震颤不已。
一股奇特的力道传递到了林奇的脸上。
林奇感觉特别奇妙。
“二境练筋,就是通过吸收空气中游离的源能进入身体锤炼身体大筋,使得大筋又粗又长。”
“大筋越粗长,你的肌肉也会得到淬炼,让你的气血值大幅度提升。”
“嘭嘭!!”
张城继续挥拳,发出一声声的空气炮,浑身饱满,如同气数般富有弹性。
“筋膜越强,可以更好地保护你的肌肉,骨骼,稳定身体的力量结构。”
“甚至让你感受到肌肉中的力量的传递,加强力量的运用,提高对身体的掌握,使得拳法能够大幅度提升。”
“同时对武艺也有好处。”
“这就是武道的第二境——练筋!”
张城停下身来说道。
林奇点头感激道:“我明白了!”
“有什么问题,现在就可以提出来!”张城问道。
于是林奇提出了一些问题,让张城解答。
半个小时后,张城离去。
整个武道室就只剩下了林奇,他双腿盘膝,大脑中回忆着张城说的话。
张城的话,让他对二境练筋有了一个大致的了解。
而接下来,就是购买源能功法进行修炼了。
“小婵!”
“主人,我在!”
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