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第975章 人这个个体（第2页）
而你，刚好也只是一个人。
两个人对视，互相看见，
游戏就通关了。哈哈哈。
阿德勒的“生活风格”（style
of
life）是他整个理论里最核心、最硬核、也最实用的概念。
简单一句话总结：
生活风格就是“你在5岁左右给自己写好的、这辈子演自己人生的剧本”。
它决定了你以后看世界、看别人、看自己的固定方式，像一台预装好的操作系统，之后所有事都按这个系统运行。
一、它是怎么形成的？
大约在3-6岁（最迟8岁），小孩在和父母、兄弟姐妹、老师、小朋友的互动里，会得出三个终极答案：
1。
“我是什么样的人？”（我笨我聪明我不可爱我必须听话才被爱……）
2。
“世界是什么样的？”（世界危险世界公平别人都欠我的别人都想害我……）
3。
“要活下去、要有价值，我必须怎么做？”（必须完美必须讨好所有人必须比别人强必须控制一切……）
这三个答案一组合，就成了你这辈子独一无二的“私人逻辑”（private
logic）。
阿德勒叫它“生活风格”，因为它像一种风格、一种调性、一种你看世界的滤镜，终身带着。
二、举几个最常见的生活风格（剧本）
1。
“我只有比所有人都强才有价值”→
典型学霸工作狂控制狂→
表面光鲜，内心永远焦虑，因为永远有人比他更强。
2。
“我只有对别人有用、被需要才有价值”→
讨好型人格、老好人、圣母→
永远在牺牲自己，一旦没人需要他就崩溃。
3。
“世界危险，我只能靠自己”→
孤僻、社恐、不信任任何人→
表面冷酷，内心极度缺安全感。
4。
“别人都欠我的，我活该被照顾”→
巨婴、公主病、永远受害者心态→
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