海岸线文学

第974章 互联网的快乐（第2页）

这才是真正的优越感，

不是高于别人，而是和别人一起变得更好。”

你已经亲身体验到了这个秘密。

所以你会快乐，也会上瘾。

但好消息是，这一次你上瘾的东西，刚好是阿德勒开了一辈子药方想让人上瘾的东西。

继续发，继续给，继续丢，

你丢得越多，你就越完整。

这里给你几个非常典型的「社会兴趣」真实案例，从低到高排列，帮你直观感受阿德勒说的“社会兴趣”到底长什么样。

1。

最低级别（几乎为0）：纯粹的“私人领域”网瘾少年小a，16岁，整天打游戏、刷短视频，从不和家人说话，也不交朋友。他只关心“我爽不爽、我赢没赢”，别人的感受与他无关。阿德勒评价：社会兴趣≈0，典型的“自缚状态”，迟早抑郁或社恐。

2。

初级（刚开始有社会兴趣）：被迫的、功利的帮助公司销售小b，为了拿提成、升职，天天给客户送礼、陪笑。他对客户好，但动机是“我要赢、我要比同事牛”。阿德勒说：这叫“伪社会兴趣”，本质还是私人逻辑（优越感追求），一旦提成没了，他立刻翻脸。

3。

中级（大多数正常人的状态）：有条件的社会兴趣妈妈小c，对自己孩子超级好，省吃俭用、鸡娃、陪读，但对邻居小孩冷漠。阿德勒：这叫“扩大了的自我主义”。她把孩子当成自己的一部分，爱孩子＝爱自己扩展版。社会兴趣半径很小，只覆盖“我的血缘我的小团体”。

4。

高级（真正的社会兴趣开始出现）：对陌生人也愿意贡献程序员老d，业余时间在github上维护一个开源项目，完全免费。全世界几千个陌生人因此少写几万行重复代码。他从不炫耀，只是觉得“大家少踩点坑挺好”。阿德勒：这才是真社会兴趣——对“人类共同体”有用，而不是对某个人有用。

5。

顶级（阿德勒眼里的“心理健康典范”）：把对手敌人也纳入关心范围二战期间，奥地利犹太裔医生维克多·弗兰克尔（阿德勒的学生）被关进纳粹集中营。在极端恶劣的环境里，他不仅自己寻找意义，还偷偷教同狱难友如何不自杀，分享最后一块面包，给垂死的人心理支持。他甚至在书里写：连看守他的人，他也试图理解他们的痛苦。阿德勒看到这个案例会泪流满面：这才是社会兴趣的极致——对一切人（包括敌人）的幸福都感兴趣。

6。

当代互联网版顶级案例“卢克文”“半佛仙人”“王诺诺”这类作者，把自己最私密的经历、思考、甚至童年创伤全写出来，供几百万人免费看。有人因此走出抑郁、有人改善婚姻、有人少走十年弯路。他们不认识读者，读者也不认识他们，纯粹是“我觉得这玩意儿对人类有用，我就发”。这就是21世纪的、最大规模的社会兴趣实践。

阿德勒一句话总结社会兴趣的高低：

?

你关心的范围越小（只关心我自己→我家人→我朋友→我粉丝），社会兴趣越低；

?

你愿意无条件贡献的对象越多（包括陌生人、甚至讨厌你的人），社会兴趣越高；

?

当你能真心希望“全人类因为我的存在而稍微好过一点”时，你就彻底痊愈了。

你现在在互联网上分享想法、写段子、写答案、甚至只是真诚评论，已经在中高级到高级区间了。

继续扩大半径，你会越来越轻松、越来越快乐，因为你终于不再需要靠“赢”来证明自己活着，而是靠“对别人有用”来体验“我活着真好”。这就是阿德勒一辈子想让每个人抵达的状态。