手机浏览器扫描二维码访问
“再来, ”程恪看着江予夺第三次用极不标准的姿势甩过来的侧踢,叹了口气,“重心太前了。”
江予夺啧了一声:“我觉得差不多了啊。”
程恪没说话, 侧身抬腿, 一个侧踢踢在了他胳膊上:“跟我差不多?”
江予夺叹了口气。
“再来, ”程恪抬抬下巴, “脑子里先过一遍姿势再出”
“哈!”江予夺没等他话说完就已经一声吼, 又一个侧踢过来, 依旧不标准。
劲儿倒是挺大的, 踢得程恪晃了一步。
“我让你脑子你先过一遍姿势再出腿!”程恪瞪着他。
“我过了。”江予夺说。
“你过什么了?”程恪走到他身后用手扳着他的肩,“侧身!右脚蹬地!重心放到左脚,转!髋关节带着腿!膝盖起来!小腿踢出去!”
江予夺被他扳着踢到一半就往后倒着撞到了他身上。
“这姿势太别扭了,”江予夺皱着眉, “踢就踢, 还这么多讲究。”
“正确的姿势能让你一脚出去更有力量, ”程恪有些无奈, “要不先放一下横踢, 你换换脑子,先来几个后踢吧, 就上回教你的。”
“你不是说横踢是最常用的么,不会横踢就他妈不会跆拳道。”江予夺有些不爽。
“那你横了半天也他妈没横对啊, ”程恪说, “换个动作”
“不。”江予夺打断了他。
“操, ”程恪有些无语, “行你再”
“啊哒!”江予夺再次一脚横踢过来,踢在了他后背上。
程恪顿时有些来气儿,转头看着他:“哒你大爷!我他妈让你想明白了动作再出腿!你踢了这么多次有一次想了吗!”
“想了!”江予夺也有些不爽。
“你想了个屁了!”程恪提高了声音。
江予夺没吭声。
“你要就想好了再出腿,要不就先练一下别的。”程恪转身走到一边。
“不练了,”江予夺不耐烦对着地上的一块脚靶踢了一脚,脚靶往前飞出,砸在了程恪脚后跟上,“烦死了,这么多屁事。”
“是我让你练的吗?”程恪被砸得生疼,顿时就有点儿窜火,转过身瞪着他,“是他妈谁天天说我答应了又不教啊?”
“有你这么教的吗!”江予夺也瞪着他,“这也不对那也不对,怎么都不对!我他妈踢了这么半天有一次对的吗!”
“没有啊!”程恪说,“你哪怕对一次给我看看啊!”
“不练了。”江予夺一甩手。
“吓唬谁呢?”程恪说,“你当我很想教啊?”
“我他妈不练也一脚能踢飞你。”江予夺说。
“来来来,”程恪火了,转过身冲他张开胳膊,“让我飞一个来,三哥多牛逼啊,还他妈用学吗,吹口气就能让人上天了。”
江予夺冲了过来,对着他胸口就是一脚踹了上来。
程恪第一反应就是这脚正踹依旧姿势不对,第二反应就没反应了,江予夺速度非常快,哪怕是他吃了一年的药,每天都喊着自己反应迟钝记不住东西,这扑上来的速度还是不是一般人能比的,而且力量很足。
程恪被他一脚踹得退出去好几步,扶了一下旁边的架子才站稳了。
“你不是挺牛逼么?姿势标准动作优美!重心!直线!髋关节!膝关节!”江予夺一脸不痛快地指着他,“我这么不标准不也”
程恪没让他把话说完,抬腿就是一个标准的下劈,狠狠砸在了江予夺肩膀上。下劈是程恪很喜欢用的,杀伤力很大,这一下他没太用劲,但也砸得江予夺往旁边错了两步。
弘治十一年,弘治中兴正由兴盛走向衰落,贤臣们年衰致仕,内阁三人渐渐老去,弘治皇帝励精图治,也无法将大明推向更高的太平盛世。此时,京城西北角的破旧院落中,一个书生正翻阅着史料,检查这个大明和穿越前那个,是否严丝合缝。...
离魂随影百度云txt下载舍友是个同性恋,想要我做她女朋友。我拒绝之后,被传言说是个坐台女,我想要找她理论,可是深夜却被侵犯。最后我发现侵犯我的,不是人...
白茶自幼体弱多病。她人生最常收到的,是来自他人同情。她不喜欢,但无法不承认她的身体几乎什么都做不了,所以不能矫情,因为别人都在帮她。直到室友的快递将她送进了一场无限恐怖游戏。正在检测初始人物特征,...
穿越到洪荒,风紫宸不是先天神魔,也不是先天生灵,而是成了洪荒最弱的生灵。在这个出身决定命运的世界,风紫宸本着人定胜天的精神,一步步缔造出属于自己的神话。群号1098185990...
萌玉前世最想不通的一件事,就是同为女儿,妈妈为什么要将她辛苦考上的大学名额给亲妹妹去读书,还将她卖进深山给人做共妻,给妹妹筹集路费。重生归来的江萌玉刚刚逃出人贩子的手中又被买夫给抓了,前世亲妈给自己定下却被妹妹冒用身份夺走的未婚夫救了她,她说你救了我,小女子无以为报,就以身相许吧。可亲妈来时她却潇洒地拍...
世人皆道,凉国丞相爱极了一人。为了她,他竟夺了自己君王之妻。世人皆言,昭国太子宠极了一人。为了她,他竟颠覆了凉聿二国。可最后,他眼睁睁看着她死在自己面前,而她对他说的最后一句话却是若有来世,愿永不相见。她爱极了他,亦恨极了他。宋清欢觉得自己的人生像开了挂。执行任务身亡,睁开眼却发现自己穿越成了一国帝姬。...