手机浏览器扫描二维码访问
叶真真小心翼翼的打开楼上的房间,这套房子现在名义上是属于她的,可实际上,这是人家骆家买来给小轩做平时的训练之用的。
可现在叶志轩小朋友直接被爸爸拎到设备更全更高级的军营训练去了,所以这个地方就便宜叶真真了。
在叶真真的心里,这个地方还是骆启峰的,即便房间里没有别人,她还是有些拘谨,在门打开的时候还傻乎乎的说了一句:“我进来啦。”
一进去,原本三室两厅两卫一个停车坪和一个花园的构造已经被改造的面无全非,明明跟叶真真家是一样的户型,可叶真真却看不出一点儿熟悉的痕迹。
从门口进去仅有一条窄窄的走廊,其他空间都被隔成了三个房间,其中最里面的房间是没有窗户的,门上写着重力室,另外两个房间则写着训练室和搏击室。
按照计划书上写的,叶真真要在训练室里先练一套健体术活动开身体,然后进入重力室,在1。1倍的重力下做一套健体术。
这是上午的计划,预计需要四个小时左右;下午的计划是一个小时的身体素质训练,一个小时搏击训练。
叶真真拿到训练书之后立刻就给骆启峰发了信息,谢谢他给自己做的训练计划,她会严格按照训练书来训练的。
骆启峰回答:知道了。
现在叶真真一天也得练四个小时的健体术,她也感觉到了,星际时代人们的生活便利程度是地球上的人们无法想象的,可随时随地可能会出现的危险和意外也多了很多,就拿那些变异虫子来说吧,后来她才知道那些虫子是吃人的。
叶真真知道之后出了一身的冷汗,如果不是她坚持做健体术,那天遇上的那两只虫子就能把她给啃成骨头架子。
骆启峰可是将来军方第一高手,有这么个大人物给自己做计划书,不用简直是暴殄天物!
沿着走廊,叶真真走到训练室的门口,打开门。
仿佛进入了另一个世界——那显然是不可能的——叶真真在训练室里看到不少眼熟的设施,她那天去军队测试身体素质的时候用到的设备这里都有。
有了那一次的经历之后,叶真真对这些设备的好奇心降到最低。
在一片空地上,她开始活动身体,准备进行第一套健体术的修炼。
现在她练一套健体术准确率平均达到了百分之九十八,时间保持在一个小时五十分左右。
叶真真喜欢对着镜子做健体术,穿着完全贴身的运动服,她喜欢看着镜子里自己修长苗条的身体,肆意的舒展着,不管是多么难的动作都能够完成,带着一种健美的美感。
健体术不愧是未来人类用了七千年时间总结出来的全方位的开发人体素质的一套动作,虽然健体术这个名字很挫很普通,但它的功效真的很不一般。
经过这些天的修炼,叶真真的身体已经达到一种极致美丽的状态,并非是那种纤细柔弱的美丽,而是健康的偏向健美的美丽。
她的脸蛋小巧,手臂纤细。
胸脯坚挺,柔软,丰满,大小也刚刚好,不会太大也不会太小。
腰肢细软柔韧,小腹平坦,结实,漂亮又性感。
臀部挺翘,浑圆;双腿笔直修长,大腿紧实小腿纤细。
没有一处不好看的,没有一丝赘肉,也绝不会过于强壮。
她的皮肤细腻光滑,弹性十足。光洁白皙,触感柔韧。
叶真真承认自己的五官不如闫楚楚精致,可是她却无比的喜爱着自己,健康又漂亮的自己。
做完一套健体术,叶真真满身汗水的在房间里慢吞吞的走着。
忽然笑了。
有了个那么好的儿子,自己也变得越来越好,这辈子还真是够幸福的。
穷是一种病,我得了十年的重病,直到那天我爸出现,让我百病不侵!...
漂亮女友打电话,让我去家她过生日,竟然是为了把我送进精神病院!戴块玉佩能梦到彩票的头奖号码,可开奖时为什么不灵?谁会在肚子里植进一块刻有山海经的铜片,是为防身吗?鬼店主田七继我在泰国卖佛牌之后,解密中国最神秘的科学家墨子与山海经之间的终极谜团!...
黄尚又失恋了,从15岁开始的初恋,到24岁亲眼看到女朋友上了老总的车,每年一次,已经连续失恋十次了,而且每次都是被甩的那个。也许老天都看不下去了,一款电...
古语有云八字轻者,身虚,神弱,易近鬼!我的八字就非常的轻!不仅如此,据说我在出生的那天正巧紫薇星降世!这要是换成在古代,我必定会是帝王之相!可惜,却毁在了我的八字轻上面!这让我只有了帝王之相,却没有帝王之命!等待我的只能是百鬼缠身,死于非命!(新书更新慢可以养肥了再看!这段时间了大家不妨看一下阴阳墓师。了解一下乔胖子祖父辈们的故事!另外重生之无赖至尊欢迎大家收看!)...
当人类开始踏入星河时代,古老的修行就焕发出来了新的生命力。修行,无论在任何时代永远不会过时。金刚经中,须菩提问释迦牟尼,要成佛,如何降服其心?。一句话,就道尽了修行的真谛,四个字,降服其心。心神通广大,所以孙悟空又叫做心猿。每一个人的心灵就是一尊孙悟空,降服心猿,就可成斗战胜佛。在星河大帝之中,梦入神机为你阐述修行的真谛。...
电影首映式上,记者看到夏思雨脖子后痕迹这是什么?夏思雨不在意的撩了撩耳畔长发蚊子咬的。回家后,薄言把她按在墙边,声音戏谑而危险蚊子?要再给...