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第182章 道家仙术指迷 丹道睡方与睡功如何将睡觉变成修炼（第3页）

然后一手掐剑诀掩生门。

一手掐剑诀曲肱。

而枕之以眼对鼻。

鼻对生门。

合齿。

开天门闭地户。

心目内视。

坎离会合。

是内日月交精也。

功法如鹿之运督。

鹤之养胎。

龟之喘息。

夫人之昼夜有一万三千五百息。

气行八万四千里。

是应天地造化。

悉在玄关橐龠。

使思虑神归于元神。

内药也。

内为体。

外为用。

体则合精于内。

用则法光于外。

使内外打成一片。

方是入道工夫。

行到此际。

六贼自然消灭。

五行自然攒簇。

火候自然升降。

酿就真液。

浇养灵根。

故曰。

玄牝通一口。

睡之饮春酒。