海岸线文学

第375章 修炼外丹内丹（第3页）

“每个流派的功法，都有其独特的体系和侧重点。”

“同时修炼不仅难以精通，还可能导致体内气机紊乱，就像驾车时同时朝两个方向打方向盘，车必然会失控。”

“专心选择一个适合自己的流派，潜心钻研，才能有所成就。”

“有探索精神是好事，修行之路，贵在专注和坚持。”

“要好好琢磨自己的身心特点，再做选择。”

林真逸思考说：“我性子急，杂念也多，或许阴阳派更适合我，能帮我调和一下。”

林真逸自身修炼灵力已久，他的修练传承来自遗迹的神秘宗门。

这传承，已经是正统的修炼大法。如今，要进阶大道修炼。

于是，他从洞天古籍中，找出了内丹功、金丹修炼法，参考中华内丹功，开始正式修炼起来。

“心法传承很重要，没有正确的心法，修炼可能会走弯路。就像航行没有指南针，在茫茫大海里乱转。”

他一脸严肃，深知心法的关键作用。

“这内丹心法，讲究以意领气，气行周身。”

“从凝神静气开始，摒弃杂念，让意识纯净，才能引导真气在体内运行……”

“这意念引导时，力度要适中，像春风拂柳，轻柔而有力量。”

“刚开始可能难以把握，多练习，找到适合自己的感觉就好了。”

林真逸在尝试内丹修炼时，出现了一些异象。

“修炼时，感觉体内有股热气涌动，还看到眼前有光影闪烁。”

“这是好现象，说明精气神开始汇聚，进入了初步的修炼状态，不用惊慌，继续保持专注修炼即可。”

“这热气是真气在体内运行产生的，光影则是意识纯净后，对周围能量的一种感知。”

“接下来的修炼，更要保持心境平和，不要被这些异象干扰，要专注于修炼本身。”

“随着修炼深入，还会有更多奇妙的体验，但都要平常心对待。”

“只要坚持正确的方法，不断努力，自然会一步步提升。但不可急于求成，欲速则不达。”

“道教内丹修炼，与佛教禅修在修心方面有相通之处，都是要去除贪嗔痴，保持内心的纯净与安宁，这样才能在修行路上走得更远。”

“心就像一面镜子，被贪嗔痴污染了，就照不清真相，修行也难以进步。”

“平日里多观照自己的念头，当贪念升起，要意识到它的存在，不被它左右。”

“比如看到好东西想据为己有，这时要提醒自己，这是贪念，学会知足。”

“嗔怒时，深呼吸，想想对方的难处，以慈悲心对待。”

“痴念，则是对事物的错误认知，多学习智慧，增长见识，就能慢慢破除。”

“可以通过专注呼吸，来排除杂念，把注意力集中在一呼一吸之间，杂念来了，不要强行驱赶，让它自然消散，再把注意力拉回到呼吸上。久而久之，内心就会越来越平静。”

“以后得在日常生活中多修炼心性，不只是修炼内丹时。”

林真逸在修炼中，隐隐感觉到内丹与宇宙能量似乎存在感应。