已经在院子里站桩。老人穿着一身白色的练功服，在晨光熹微中像一尊凝固的雕塑，只有随着呼吸微微起伏的胸膛证明他是活物。 “早。”林澈轻声说。 沈墨没有睁眼：“把昨天教你的‘听劲’练一遍。” 林澈放下背包，脱掉外套，走到院子中央。他闭上眼，回忆昨天沈墨的动作——双脚与肩同宽，膝盖微屈，脊柱正直，双手虚抱。然后他开始感知。 最初只有一片空白。他能感觉到风吹过皮肤的凉意，能听到远处传来的鸟鸣，能闻到院子里泥土和青草的味道，但感觉不到所谓的“劲”。 “不是用五感去感知。”沈墨的声音响起，依然闭着眼，“用你的‘心’。把注意力从外面收回来，收到身体内部。先感知自己的‘劲’——血液流动的劲，呼吸的劲，心跳的劲。” 林澈调整呼吸...